邵武发电公司EAP注入青年成长心动力 - 电力网-

作者:新闻中心    发布时间:2020-04-15 04:15    浏览::

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文/小麦

前一段时间,朋友圈又被“薛之谦沙盘事件”刷屏了,在《我们的挑战》真人秀节目中,出现了“沙盘”和“空椅子技术”,这看似一次心理咨询的推广,引起了心理学行业内的轩然大波,只因出现了违反心理咨询伦理的情况。

随着邵电三期两台660MW超超临界机组的建设,近几年来邵电新入职毕业生达132名,他们正在为即将投运的机组实施紧张的生产培训。单调的理论学习与仿真操作训练需要承受较高的压力。为了有效提升这些年轻员工的心理资本,进一步提高他们的认同感、归属感和责任感,团结动员青年员工以更加积极、团结、向上的精神风貌投入到工作和生活中,继而为实现“邵电梦”贡献青春、智慧和力量,自2017年3月起,福建华电邵武有限公司工会实施EAP计划,聘请国家二级心理咨询师、中国EAP高级执行师、箱庭治疗导师陈春花为公司的青年员工陆续开展团体心理沙盘游戏,让年青员工们感悟心灵成长,凝聚和谐团队,为生产培训注入“心”动力,受到青年员工的热烈欢迎。

  

回到学校的第四天,终于等到沙游室和我的来访者,也终于要到了用沙游室时间,那今天就来随便聊聊我们的沙盘游戏吧。

关于此次事件,引发了很多人的讨论,包括当事医生也发声:“心理学怎么和新媒体结合,怎么让我们的心理学发扬光大,让大众接受和了解,会达到什么样的效果,这是我们有所期待,但不一定能控制的事情。”这话听起来也在理,像是那么一回事,可我最终还是觉得这次事件就好比我们在餐馆里点菜,菜牌上显示菜品的图片色香味俱全,看得口水直流,只是图片上还会附上一句:“以实物为准!”噢,No!这是在逗我玩吗?通过节目宣传,让人们关注自身和身边的人的心理健康是个美好的初衷,只是不能损害来访者的切身利益。只有这样,这个行业才能健康发展,所以个人认为,无论出于什么目的对心理咨询的宣传,都应该严谨和谨慎,毕竟我们不是伪心理学。

  沙盘疗法或沙盘游戏疗法,是指在治疗者的陪伴下,来访者从玩具架上自由挑选玩具,在盛有细沙的特制箱子里进行自我表现的一种心理疗法。它是通过创造的意象进行治疗的创造形式,沙盘中所表现的系列沙盘意象,营造出沙盘游戏者心灵深处意识和无意识之间的持续性对话。目前在国际上具有重要影响的心理治疗技术之一。而团体心理咨询是一种常用的心理健康教育形式,而团体沙盘游戏是目前一种新颖的活动方式,它结合了团体心理咨询和沙盘游戏治疗的特点,提供了单纯的沙盘游戏或单纯的团体咨询所无法达到的效果,吸引了心理学界和全社会的好评和极大关注。

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我想通过这样一次契机,来谈谈我所理解的沙盘游戏疗法。

在陈老师的带领下,每一批由10名年青员工在团体沙游在愉快的热身活动中开始了,团体成员按照抽签决定的顺序分轮进行沙盘的制作,每个团队的成员间通过对一件件沙具的选择和位置的摆放、每一个沙盘情境的构建,无语言交流的成员间默契的配合,从游戏中探索自我、他人和世界的乐趣,最终达到促进团队的合作、理解和沟通的目的。团体沙盘每次游戏共有5轮,10名成员每个人每轮只能做一个动作:找一个玩偶放进沙盘;拨动沙子做出山或海;移动或掩埋沙盘中的玩偶;游戏过程彼此不能说话和沟通。因此,在游戏中,大家都十分的认真和专注,精心的选择着自己想要的沙具或者计划着自己的下一步动作。经过五轮的制作过程后,陈老师宣布游戏摆放停止,之后是开始分享。每个参与游戏的员工都积极热烈的进行了讨论,讨论的内容主要是摆放玩具的意图,对他人摆放玩具的感受,对作品的整体构思等,气氛十分活跃,生动有趣,分享交流引发了更深层次的思考,最后还要讨论作品的主题。在确定主题的时候,也是经过几轮的淘汰选择,最终每个团队的成员都为沙盘取了一个响亮的名字。通过互动的舞台在和谐欢乐的气氛中有效的促进了团队爱的能量流动,增加了团队成员的彼此理解。快乐的日子总是显得那么的短暂,一场2个多小时的团体沙盘游戏,很快就在大家的恋恋不舍中结束了。每一次的团体沙盘游戏,大家都在快乐中收获满满,不仅收获了知识,更收获了浓浓的友情和团队满满的正能量!

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沙盘游戏疗法是什么?

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一粒沙就是一个世界,反映着智者的思考和智慧。沙盘中展现出美妙的心灵花园,则是沙盘游戏治疗的生动意境。经历了一次别开生面的团体沙盘游戏,把无形的心理事实以某种适当的象征性的方式呈现出来,从而获得创造与发展,以及自性化的体验,便是沙盘游戏的无穷魅力和动人力量所在。通过本期共15次的EAP团体沙盘活动游戏,让邵电年青员工们重新审视了自己的内心,合作的能力得到进一步的提升,而且最重要的是拉近了员工之间心与心的距离,每个人都收获了成长,获得了心灵的滋养,放松了心境,注入了成长“心”动力。

  本网讯  “五四”的号角已经吹响,青春的风采亮丽依旧。今年是“五四”运动九十五周年,为继承和发扬“五四”精神,有效提升员工的心理资本,邵武发电公司特邀请国家二级心理咨询师、中国EAP高级执行师陈春花为该公司的青年员工做了一场别开生面、趣味横生的团体沙盘游戏,受到青年员工的热烈欢迎。
  团青们就来到心理活动室,认真听取心理咨询师介绍流程,团青们一边熟悉流程一边试着摆弄沙盘道具,每个人的眼里都充满了新奇。一粒沙就是一个世界,反映着智者的思考和智慧。沙盘中展现出美妙的心灵花园,则是沙盘游戏治疗的生动意境。把无形的心理事实以某种适当的象征性的方式呈现出来,从而获得创造与发展,以及自性化的体验,便是沙盘游戏的无穷魅力和动人力量所在。因此,在游戏中,大家都十分的认真和专注,精心的选择着自己想要的沙具或者计划着自己的下一步动作。在陈老师的带领下,青年员工首次体验了在团体沙盘游戏中探索自我、他人和世界的乐趣,最终达到促进团队的合作、理解和沟通的目的。
  每个人心中都有一个哈姆雷特,沙盘游戏让团青们表现出了每个人的思维方式,同时让团青们在交流的过程中,明白团队成员的思考以及加深彼此的了解,化解彼此思维的矛盾,达到一个求同存异的团队局面。通过此次活动,团青们体验了在团体沙盘游戏中探索自我、他人和世界的乐趣,最终达到促进团队的合作、理解和沟通的目的,更加凝聚,更加团结,为打造一个共同奋进的团队夯实了基础。(戴龙艳 曾臻荣)

国际沙盘游戏治疗学会对沙盘游戏的描述是这样解释的:
沙盘游戏疗法是一种心理治疗的方法,是以荣格心理学原理为基础的,由多拉·卡尔夫发展创立的心理治疗方法。沙盘游戏是运用意象(积极想象)进行治疗的创造形式,“一种对身心生命能量的集中提炼”;其特点,是在医患关系和沙盘的“自由与保护的空间”中,把沙子、水和沙具运用于意象的创建。沙盘中所表现的系列沙盘意象,营造出沙盘游戏者心灵深处意识和无意识之间的持续性对话,以及由此而激发的治愈过程和人格(灵性与自性化的)发展。

度娘是这样说的:

沙盘游戏治疗是目前国际上很流行的心理治疗方法。在学校和幼儿园,它被广泛应用于儿童的心理教育与心理治疗;在大学和成年人的心理诊所,它也深受欢迎。通过唤起童心,人们找到了回归心灵的途径,进而身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等问题在沙盘中得以化解。

图片来源于网络

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简单的来说,就是一种摆放各种小玩具在一个固定范围内的小沙池里的游戏,就像儿童玩玩具,有时会把玩具模拟出来一个自己想象中的世界一样,成年人玩了就会唤起童心。

一、沙盘游戏疗法

每每一谈到童心,就会觉得十分治愈,所以做沙盘游戏的过程,就是一个治愈的过程。沙盘游戏解释起来容易让人理解,也容易引起兴趣,使用起来又很方便,所以这种疗法受到很多心理咨询师的青睐。

什么是沙盘游戏疗法呢?有沙箱、沙具,沙子和水,来访者从上百种沙具中选择出一些,在沙箱里进行创作,对于来访者来说就像游戏一般。卡尔夫说:“孩子创作出一个三维立体的沙盘画面,我通过这些图像来理解孩子的心理状态,那些尚在潜意识中的问题就如同一幕戏剧,在沙盘中上演。内心世界的冲突被转换到外部,变得清晰可见起来。这个充满想象力的游戏影响着儿童的潜意识动力,也继而给其心理状态带来影响。”

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很多人便会觉得那我自己买一套沙盘游戏模具让小朋友自己玩就可以啦!其实不然,资深沙盘游戏分析师Eva Pattis曾说过:“如果买一套模具让小朋友自己玩,那沙盘游戏就只是游戏,而非沙盘游戏疗法。”